Влияние музыки на мозг человека: факты, исследования и теории, дофамин

Как музыка влияет на человеческий мозг

Люди на протяжении многих веков используют музыку для общения, выражения своих эмоций и для того, чтобы вызвать определенные чувства у другого человека.

Тем не менее только в 1950-х годах европейские и американские медики начали замечать, что некоторые мелодии способствуют более быстрому выздоровлению пациентов.

Обратите внимание

С тех пор ученые всего мира ищут ответ на вопрос: как музыка влияет на человеческий мозг, эмоции и поведение?

Современные исследования показывают, что разные мелодии помогают снять стресс, побороть депрессию, беспокойство и злость, ускоряют выздоровление пациентов после операций и даже снижают риск развития старческого безумия. Прослушивание разных стилей музыки может вызывать у нас как позитивные эмоции, так и грусть. Важно только знать, что и когда слушать.

Как наш мозг воспринимает звуки

Звук – это не что иное, как волна из механических колебаний, распространяющихся в определенной среде. Он может проходить сквозь жидкости, твердые тела, газы. Когда эта волна, передвигаясь воздухом, достигает нашего уха, а точнее – барабанной перепонки, мы слышим определенные звуки.

Разные звуки, входя во внутреннее ухо, активизируют разные области головного мозга. Что интересно, результат такого влияния часто зависит от музыкальной подготовки человека. То есть, у разных людей одна и та же мелодия может вызвать разные эмоции и активизировать разные области головного мозга.

Тем не менее существуют и некоторые общие модели влияния музыки на людей.

Головной мозг – это центр управления человеческим телом. Он состоит из двух полушарий: правого (отвечает за интуицию, творческое начало, воображение) и левого (ответственно за вербальную информацию, аналитическое мышление, логику, языковые способности).

То есть правая полусфера мозга обрабатывает информацию интуитивно, визуально и творчески, а левая – путем аналитических размышлений, логики и сложных математических вычислений.

Но оба полушария не работают в автономном режиме, а соединены между собой мозолистым телом – сплетением нервных волокон.

Все, что случается с человеком каждую секунду на протяжении всей жизни в той или иной степени воздействует на мозг. Музыка в том числе. Под ее воздействием активизируется обмен информацией между двумя полушариями мозга, позволяя им работать в гармонии.

Поскольку музыка – это невербальная информация, она воздействует на правое полушарие. Но как только к мелодии добавляются слова, начинается влияние на левую часть органа. Таким образом, любая песня активизирует обе полусферы.

Важно

Кстати, как обнаружили ученые, на височную долю мозга (так называемая слуховая кора головного мозга) может влиять не только реально услышанная мелодия, но и воображаемая.

А еще ученые обнаружили, что звуки могут влиять на нейропластичность мозга, то есть его способность к формированию новых нейронных связей. Нейроны головного мозга в течение всей нашей жизни взаимодействуют между собой. Но схемы этого взаимодействия могут со временем меняться.

Это случается, например, после травм головного мозга или в ходе взросления человека (под действием жизненного опыта меняется и структура головного мозга). Но как оказалось, есть еще один фактор, способный повлиять на нейропластичность мозга. Это музыка.

В ходе научных наблюдений ученые обнаружили, что иногда, когда нейроны теряют возможность взаимодействовать между собой в привычных комбинациях, под воздействием определенных мелодий они начинают прокладывать себе альтернативный маршрут.

Так, музыкотерапия помогает восстанавливаться пациентам после тяжелых черепно-мозговых травм (когда пострадала речь или память).

Нравится ли мозгу музыка

Если вы считаете, что на планете нет людей, которым бы музыка не нравилась вообще (любого направления), то ошибаетесь. Ученые говорят, что примерно 5% населения Земли абсолютно равнодушны к музыкальным звукам.

Сотрудники университета Макгилла (Канада) сравнили процессы, происходящие в головном мозге меломанов и людей, не переносящих музыку.

Оказалось, что у антимеломанов во время прослушивания любой мелодии не активизируются участки мозга, призванные обрабатывать звуковые сигналы, а также их организмы на фоне музыки не вырабатывают гормоны удовольствия. Но в то же время оказалось, что эти участки мозга у антимеломанов не всегда «парализованные».

Совет

В остальных случаях они реагируют вполне адекватно. Почему так происходит, исследователям еще предстоит разобраться. А пока известно, что на фоне прослушивания мелодий у большинства людей улучшается настроение, проходят депрессии, апатия, то есть музыка определенно нравится нашему мозгу.

Кроме того, международная группа ученых провела исследование, в рамках которого доказала, что любовь к мелодиям у людей закладывается на генетическом уровне и тесно взаимосвязана с выработкой дофамина (нейромедиатор головного мозга, отвечающий за чувство удовольствия). И чем больше прослушиваемая мелодия нравится человеку, тем больше дофамина вырабатывает организм.

Как разные мелодии влияют на наши эмоции

Исследования показывают, что музыка способна воздействовать на нейронную сеть головного мозга, стимулируя тем самым определенные эмоции и вызывая изменения в настроении.

Наверное, многим приходилось наблюдать за тем, как маленькие дети под понравившуюся им мелодию сначала начинают улыбаться, а затем двигаться в такт. Еще один пример – колыбельные песни.

В течение веков во всех странах мира матери поют малышам песни. Дети слушают, успокаиваются и засыпают.

Одной из причин таких эмоциональных изменений является гормон окситоцин, выработка которого активизируется на фоне услышанного пения. Именно этот гормон называют причиной тесной взаимосвязи между матерью и ребенком, слушающим колыбельные.

Исследователи предполагают, что окситоцин снижает активность участков головного мозга, отвечающих за страх и тревогу, поэтому выброс гормона делает человека более спокойным и доверчивым. В некоторых случаях окситоцин препятствует выработке кортизола – гормона стресса.

Кроме того, ученые обнаружили, что прослушивание музыки способствует выработке гормона дофамина, отвечающего за чувство удовольствия.

Что для мозга лучше: веселая или грустная мелодия

Группа ученых из Финляндии и Великобритании обнаружила, что даже грустные мелодии могут вызывать в головном мозге процессы, которые улучшат настроение.

Подводя итоги наблюдения, исследователи указали на то, что люди, как ни странно, испытывают особый вид удовлетворения и эмоций во время просмотра трагических фильмов или прослушивания грустных песен. Свой вклад в изучение сделали и японские ученые.

Они определили, что грустные переживания для нашего мозга обычно ассоциируются с романтическими чувствами, а некоторым людям в состоянии печали полезно слушать минорную музыку, так как она действует на мозг как психологическая уловка – позволяет легче пережить собственную трагедию.

В это же время мужской и женский мозг по-разному реагирует на грустную и агрессивную музыку. У женщин на фоне таких мелодий активизируется часть мозга, отвечающая за эмоциональный контроль. У мужчин все происходит наоборот. Поэтому сильному полу в состоянии грусти минорные мотивы лучше не слушать.

Интересный эксперимент с прослушиванием мажорных и минорных мелодий провели ученые из Ирландии. Они нашли подтверждения тому, что прослушивание определенной музыки может повлиять на восприятие эмоций другого человека.

Участникам эксперимента дали несколько фотографий незнакомцев и попросили определить, какую эмоцию передает выражение лица.

В итоге оказалось, что под веселые мелодии люди рассматривали в незнакомых лицах счастье, под грустные напевы в тех же самых фотографиях испытуемые видели нейтральную или грустную мимику.

Музыка и…

…память

В 2014 году на экраны вышел американский фильм «Живые внутри» (Alive Inside). В основе сюжета лежит рассказ о сотруднике дома престарелых, который однажды решил провести эксперимент и принес в больницу айпод с разными стилями музыки.

Что случилось дальше, потрясло всех: пациенты с болезнью Альцгеймера, прослушивая разные песни, начали вспоминать события из своего прошлого. Но что самое удивительное, история, рассказанная в фильме, не выдумка, а факт, имеющий под собой научное объяснение.

Еще в 2009 году сотрудники Калифорнийского университета обнаружили область головного мозга, которая связывает музыку и воспоминания. То есть услышав мелодию из прошлого, человек начинает вспоминать эмоции и события, связанные с ней.

…работоспособность

Результаты большинства исследований показывают, что прослушивание музыки может повысить работоспособность. Но при этом важно знать, какую музыку лучше слушать на работе.

Веселые, позитивные мелодии всегда активизируют креативные способности и улучшают умение работать в коллективе. Это обнаружили нидерландские специалисты.

В ходе эксперимента ученые предложили нескольким трудовым коллективам во время работы прослушивать музыку грустную, веселую, спокойную, тревожную, а контрольная группа работала в тишине.

Обратите внимание

В итоге оказалось, что лучшие результаты работы показала группа, слушающая веселые мелодии.

Кроме того, ученые обнаружили, что для повышения концентрации и продуктивности на работе полезно слушать инструментальную музыку.

Прослушивание мелодий со словами, наоборот, отвлекает внимание человека от решения задач.

А вот людям, чья работа связана с монотонными действиями и не требует повышенной концентрации, напротив, полезнее слушать песни. Они носят отвлекающий характер и делают работу не такой скучной.

Американские исследователи еще в 1972 году провели опыт, в ходе которого обнаружили, что у людей, выполняющих монотонную работу, производительность труда возрастает, если на фоне играет музыка.

Двадцатью годами позже ученые обнаружили, что музыкальное сопровождение полезно даже в работе хирургов, а математические задачи легче решать под звуки классики или рок-песни. Кроме того, было установлено, что на эффективность работы людей разных специальностей положительно влияет прослушивание звуков природы.

Читайте также:  Написание эссе: как правильно написать эссе, схема и структура

Но чтобы извлечь максимальную пользу от музыки на рабочем месте полезно чередовать периоды работы в тишине и труд под звучание мелодий.

…творчество

Разные звуки по-разному влияют на ритмы головного мозга. Музыка вызывает колебания альфа- и тета-волн. У людей творческих картина мозговых колебаний имеет некоторые особенности. В частности, когда происходит всплеск альфа-волн, человек ощущает желание творить, на него накатывает, как говорят, волна творчества.

Похожий эффект дает всплеск тета-волн, но они, кроме того, отвечают за расслабление и сон. Также ученые проанализировали, как разные по силе звуки влияют на творческие процессы.

Оказалось, что оптимальная громкость для выполнения творческих задач – это умеренный шум в пределах 70 децибел, а вот шум от 85 децибел негативно влияет на креативность человека.

…сексуальное влечение

Еще Дарвин предполагал, что музыка развилась как часть эволюционного отбора. Вспомнить хотя бы птиц. Для самцов пение – это способ привлечь самку. Хотя далеко не на каждую песню она откликнется.

Специалисты Венского университета решили проверить теорию о «сексуальности» музыки на примере людей. Участникам эксперимента предстояло просмотреть фотографии разных людей и ответить, готовы ли они пойти на романтическое свидание с человеком из фотографии. Но перед тем как рассматривать лица незнакомцев, участникам опыта предложили послушать несколько мелодий.

Затем ответы сравнили с ответами людей из контрольной группы. Оказалось, что женщины, прослушавшие музыку, были более благосклонны к мужчинам на фото и чаще, чем представительницы из контрольной группы, готовы были отправиться на свидание с незнакомцем.

А вот на мужчин, как оказалось, песни не произвели никакого впечатления: ответы представителей обеих групп почти не различались.

…занятие спортом

Тренировки под музыку гораздо полезнее и приятнее для наших организмов, нежели спорт в тишине. А все потому, что мелодии блокируют в мозге сигналы об усталости.

К примеру, еще в начала ХХ века американский исследователь Леонард Айрес открыл, что под музыку люди обычно быстрее крутят педали велосипеда.

Спустя столетие современные ученые также нашли подтверждение данного факта: под звучание разных мелодий велосипедисты сжигают больше калорий.

Лечебные свойства музыки

Вы уже знаете, что прослушивание музыки способствует выработке дофамина – гормона счастья. Но еще больше пользы человеческий организм может получить от занятий музыкой. Оказалось, что пение и игра на разных музыкальных инструментах улучшает внимание, моторику и взаимодействие между двумя полушариями головного мозга.

Музыка обладает обезболивающим эффектом – об этом рассказали американские ученые после наблюдения за больными в постоперационный период. Участие в опыте приняли пациенты ортопедического отделения, перенесшие операцию на позвоночнике.

Первой группе больных предложили слушать любимую музыку, пациенты из второй группы восстанавливались в обычных для больницы условиях. Когда пациентам из двух групп предложили описать характер испытываемой боли, оказалось, что меломаны чувствуют себя намного лучше, чем пациенты из контрольной группы.

Почему в барах играет громкая музыка

Громкая музыка в питейных заведениях – неслучайность: под ее воздействием люди выпивают больше спиртного за более короткий временной промежуток. Подтверждение этому нашли французские исследователи.

Группа ученых наблюдала за мужчинами в возрасте от 18 до 25 лет и нашла доказательство тому, что изменение громкости музыки влияет на скорость употребления алкоголя.

Этот феномен ученые объясняют влиянием звука на головной мозг.

Характер и музыкальные предпочтения: есть ли взаимосвязь

Проанализировав музыкальные предпочтения более чем 35,5 тысячи молодых людей со всего мира, ученые следовали вывод, что любители одинаковых музыкальных направлений имеют много общих черт характер.

По наблюдениям, любители «тяжелой» музыки, как правило, спокойные люди, но среди них есть много лиц с низкой самооценкой. Блюз и джаз больше нравятся творческим, общительным и вежливым людям.

А еще такую музыку часто предпочитают высокомерные и нервные личности.

Классике отдают предпочтение чаще всего интроверты с творческими задатками и высоким чувством собственного достоинства, а страстные любители оперы – это, как правило, творческие, открытые и вежливые личности.

Важно

Регги – выбор людей с завышенной самооценкой, общительных, талантливых, но ленивых. Ритмичные танцевальные мотивы не оставляют равнодушными экстравертов с творческими способностями, но, как правило, плохими манерами. Не самым лучшим воспитанием могут похвалиться любители инди-музыки. Кроме того, среди них часто встречаются очень ленивые и недооценивающие себя люди.

Рэп – выбор общительных, но слегка эгоистичных. Кантри – любимое направление трудолюбивых и коммуникабельных лиц. Но вместе с тем лица с такими музыкальными предпочтениями больше других склонны к суициду.

Влияние разных звуковых частот на мозг

Не только направление музыки и ее громкость являются решающими в плане воздействия на головной мозг. Каждая нота имеет определенную частоту, которая тем или иным образом влияет на мозг. И это также надо учитывать, составляя плей-лист с целью вызвать те или иные реакции в головном мозге, повлиять на самочувствие.

ВолныУровень герцСоздаваемый эффектКогда слушать
Бета 14-40 Пробуждение, активизация сознания, прилив сил Для повышения работоспособности и энергичности
Альфа 8-14 Спокойствие, расслабление Для медитации, расслабления, во время перерывов на работе, для активации творческого настроения
Тета 4-8 Глубокая релаксация Когда хочется помечтать, уйти в состояние глубокого расслабления
Дельта 0-4 Глубокий сон без сновидений Когда необходимо быстро восстановить силы и отдохнуть

Музыка способна улучшать здоровье, сделать нас счастливее, умнее и активнее. Исследователи из разных стран нашли множество подтверждений того, что разные мелодии в той или иной степени влияют на наш мозг.

Конечно, это еще не повод в корни менять свои музыкальные предпочтения. Слушайте то, что вам нравится и помните, что мелодия в наушниках в первую очередь должна приносить удовольствие.

Руководствуйтесь своим вкусом и предпочтениями, хотя прислушиваться к советам исследователей иногда также будет не лишним.

Источник: https://FoodandHealth.ru/info/kak-muzyka-vliyaet-na-mozg/

Влияние музыки на мозг – наука и психология

«Без музыки жизнь была бы ошибкой»

Фридрих Ницше

Кантри, вестерн-свинг, фри-джаз, блюз, хаус, нойз, рок-н-ролл, пауэр-поп, джаз-рок, панк-рок, ска, регги, диско, джаз-рэп и т. д. — на сегодняшний день известно 17 музыкальных жанров и несколько сотен поджанров, но несмотря на такое разнообразие, у каждого из них есть свои почитатели.

На вопрос «Какова роль музыки в жизни человека?» существует множество ответов. Сегодня мы предлагаем вам ознакомиться с рядом новых научных исследований, проливших свет на еще один малоизведанный аспект — влияние музыки на работу головного мозга.

  • 10 поразительных фактов о работе головного мозга

1. Может ли музыка сделать нас счастливее?

Согласно мнению американского теоретика музыки Джеральда Левинсона (Jerrold Levinson), музыкальный язык является не менее выразительной системой коммуникации, нежели обычный человеческий язык как предмет изучения лингвистики.

Поскольку музыка несет в себе гораздо более мощный эмоциональный заряд, чем реальные жизненные события, современные психологи все чаще прибегают к использованию музыкотерапии.

Объяснить ее положительное влияние на состояние человека можно хотя бы тем, что реакции нашей нервной системы на жизнерадостные и сентиментальные музыкальные произведения совершенно разные.

Эмоции, возникшие под влиянием музыки, можно условно разделить на два вида — воспринимаемые и прочувствованные.

Это значит, что человек способен понять настроение музыкального произведения, даже если ему никогда не приходилось испытывать подобные ощущения в реальной жизни.

Так, при психологических расстройствах депрессивного характера веселая музыка только усугубляет состояние человека, тогда как грустные мотивы, наоборот, возвращают в жизнь яркие краски.

Источник: http://mozgi-doc.ru/bolezni/vliyanie-muzyki-na-mozg-nauka-i-psihologiya.html

Влияние музыки на мозг: правда и вымысел

Мозг 7 апреля 2018, 18:32

1. Тема влияния музыки на мозг человека захватывала умы многих мыслителей. В 1991 году французский исследователь Альфред Томатис описал так называемый «эффект Моцарта». Якобы с помощью музыки Моцарта можно тренировать мозг, потому что звуки определенной частоты способствуют его развитию и восстановлению.

В 1993 году эта гипотеза была проверена командой ученых, состоявших из Фрэнсиса Раушера, Гордона Шоу и Кэтрин Кэй. На примере одного из блоков IQ-теста оказалось, что «эффект Моцарта» действительно значительно улучшает пространственное мышление, однако длится не более десяти минут.

2. Важно отметить, что исследование Раушера-Шоу-Кэй не содержало в себе выводов о том, что гипотеза полностью подтвердилась и «эффект Моцарта» действительно оказывает серьезное влияние на мозг. Однако, сам факт исследования помог распространить миф, к которому начали относиться как к широко известному факту.

3. Эксперименты, последовавшие за первым масштабным исследованием гипотезы, показали, что Моцарт, возможно, совершенно не имеет к этому отношения.

Читайте также:  Творческая папка во вгик: как поступить на режиссуру, что подготовить, как подготовить творческую папку

Людям, предпочитавшим Шуберта, предлагали пройти IQ-тест после прослушивания музыки Шуберта и они показывали похожие результаты. Таким образом, это говорит о том, что улучшает пространственное мышление не конкретная последовательность или частота звуков, а индивидуальное когнитивное восприятие.

Однако, и в подтверждение этой теории четких научных доказательств не существует, так как наличие корреляции не обязательно означает наличие связи.

4. Помимо мифа о том, что пассивное потребление музыки улучшает интеллект, существовало и популярное мнение о том, что игра на музыкальных инструментах способствует интеллектуальному развитию.

Совет

В реальности же этому так же нет никаких доказательств, хотя работа с музыкальными инструментами и способна развить у человека отдельные функции мозга, такие как память, грамотность и чувствительность к звукам и речи.

5. В 2015 в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences опубликовали исследование о влиянии музыкального обучения на развитие мозга у двух групп подростков из школы в Чикаго.

Первая группа обучалась игре на музыкальных инструментах, а вторая проходила военную подготовку. Спустя три года оказалось, что подростки из музыкальной группы развивались намного быстрее, чем из сверстники из военной.

Исследователи предлагают два объяснения этому факту. Одни склоняются к теории нейронных связей и ритмов, согласно которой за музыкальное и пространственное мышление отвечают одни и те же участки мозга. Другие поддерживают теорию Лоуренса Парсонса о том, что здесь ключевую роль играет «мысленное вращение», связанное как с чувством ритма, так и с пространственно-временным мышлением.

Источник: Geektimes

  Поделиться   Поделиться

Источник: https://futurist.ru/news/5685-vliyanie-muziki-na-mozg-pravda-i-vimisel

Как музыка влияет на человеческий мозг

Как музыка влияет на человеческий мозг

Музыка сопровождает нас повсюду. Даже если человек не меломан, ограничиться от разных мелодий просто невозможно: они играют в магазинах, транспорте, на улице и по телевизору. И нельзя отрицать, что музыка оказывает значительное влияние на развитие и работу головного мозга человека. Что об этом говорят научные исследования, и в чем проявляется такое влияние?

Чем отличается звук и шум?

Чтобы примерно понимать о чем говорится в некоторых исследованиях. Важно понимать чем отличается чистый звук от шума. Для этого обратимся к теории.

Звуком называют упругую волну, которая распространяется в среде благодаря колебаниям. Звук может проходить через твердые тела, жидкости и газы. То, что слышит наше ухо, это колебания частиц воздуха. Звуковая волна достигает барабанной перепонки, ударяется, и заставляет ее колебаться. Именно из-за этого человек слышит звуки.

Многое недосягаемо для нашего слуха. Человек воспринимает звуки в диапазоне 20-20 000 Герц. Выше этого предела уже начинается ультра звук, а ниже инфразвук. Некоторые животные общаются с помощью ультра звука.

Интересно! Например, летучие мыши используют ультразвук чтобы ориентироваться в пространстве. Звуковая волна ударяется об окружающие предметы и дает мыши представление о том, что ее окружает. А киты передают ультразвуковые сигналы представителям своего вида и могут общаться на расстоянии 30 км.

Основные понятия:

♫ Звук — колебания с линейным спектром. Для него характерны гармоничные музыкальные звуки.

♫ Шум — звук со сплошным спектром, непрерывно заполняющих определенный интервал частот.

Музыка и получение удовольствия

Человеческий мозг имеет свой центр удовольствий. Когда происходит что-то хорошее, например во время секса, поедания вкусных блюд или происходит что-то приятное, в этом центре вырабатывается дофамин, так называемый гормон удовольствия. Его недостаток может сказаться на настроении человека и даже ввести его в депрессию.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого группа испытуемых должна была прослушать 60 разных композиций. В это время работа их мозга отслеживалась с помощью МРТ. Они доказали, что когда играет любимая песня дофамин начинает также вырабатываться, как и во время сексуального возбуждения.

Внимание! Не только прослушивание музыки может благотворно влиять на работу мозга, обучение игры на каком-то инструменте помогает развитию внимания человека, моторики и распределению психических функций между обоими полушариями.

Как шум влияет на творчество

Музыка оказывает влияние на правое полушарие головного мозга, который в свою очередь отвечает за творческие способности человека. Многие писатели любили работать над своими произведениями в кафе из-за играющей фоновой музыки.

В домашних условиях фоновая музыка тоже может благотворно повлиять на человека занятым творческим делом. Такая обстановка помогает развитию творческого мышления и развивает полет мысли.

Интересно! Одним из таких писателей был Эрнест Хемингуэй. Многие его произведения родились на свет именно во время посиделок в кафе.

Музыка и спорт

На физическое развитие музыка тоже оказывает положительное воздействие. Ее прослушивание во время тренировки повышает эффективность занятия и уменьшает ощущение усталости.

Как предпочтения в музыке отображаются на характере

Ваши музыкальные предпочтения могут многое сказать о характере человека. Ученые доказали в ходе своих исследований, что от того, какой жанр музыка нравится человеку, можно многое рассказать об его личности. Например:

♫ Любители рок музыки считаются самыми уравновешенными и психически здоровыми личностями. Для них в 80% случаев характерна заниженная самооценка.

♫ Фанаты джаза и блюза наоборот, часто нервные, для них характерно высокомерие, но при этом они очень общительные и творческие люди.

♫ Кантри. Фанаты музыки в этом жанре настоящие трудяги. С ними легко найти общий язык. Но статистика так же говорит о том, что среди таких людей самый высокий процент самоубийств.

♫ Регги любят люди с высокой самооценкой, общительные, с высоким творческим потенциалом, но и с не менее сильной ленью.

♫ Любители классики интроверты. Они в 90% случаем творческие личности с развитым чувством собственного достоинства.

♫ Те, кто слушает рэп, как правило, эгоистичны, но общительны.

♫ Люди, которым по душе опера имеют незаурядные творческие способности, они очень открытые и вежливые.

♫ Фанаты ритмичной музыки не обладают хорошими манерами. Они экстраверты с высоким творческим потенциалом.

♫ Инди слушают люди с низкой самооценкой, часто ленивые и плохо воспитанные.

Музыка окружает нас повсюду, и стоит поддаться ее воздействию. Множество экспериментов и исследований доказали, что дети, которые занимались музыкой во многом превосходят своих сверстников.

Такие дети лучше воспринимают информацию, схватывают все на лету, обладают отличной логикой и умеют анализировать информацию.

Поэтому не только можно, но и нужно слушать любимую музыку и наслаждаться ей!   

Valore la publicación [4.14]

Источник: http://es.muzmo.ru/news/read?id=11297

5 удивительных фактов о влиянии музыки

Оценить значение музыки в жизни человека очень трудно. Она настолько важна, что давно уже стала неотъемлемой частью формирования общечеловеческих ценностей.

Современные люди часто слушают музыку целыми днями, при этом, не имея понятия, как это отражается на их здоровье, сознании.

Мы подумали, что было бы интересно и полезно взглянуть на некоторые факты из исследований американских ученых о том, как та или иная музыка может значительно повлиять на работу головного мозга человека. 

Музыка делает нас счастливее

Обычно мы оцениваем музыкальное произведение, исходя из собственных впечатлений. Но это не просто наша субъективная оценка. На самом деле наш мозг реагирует на сентиментальную и жизнерадостную музыку по-разному.

Даже короткие фрагменты из определенных произведений могут значительно повлиять на наше настроение. В современной психологии специалисты часто применяют музыкотерапию. Это терапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства.

А все потому, что музыка имеет мощный эмоциональный заряд, нежели реальные жизненные ситуации. 

Участники музыкального эксперимента, который проводился в одном американском учебном заведении, прослушав короткие фрагменты из разных жанров музыки, с большой разницей интерпретировали нейтральные выражения своих лиц на улыбчивые или задумчивые в зависимости от того, какую мелодию они слушали. 

Ученые разделяют возникающие эмоции человека под влиянием музыки на два типа – воспринимаемые и чувственные. Это значит, что человек способен чувствовать определенные эмоции благодаря музыке, даже те, которые он ранее не испытывал в реальной жизни. Это объясняет, почему некоторым из нас приятнее слушать грустную музыку, чем жизнерадостные мотивы.

В отличие от реальных ситуаций, мы не ощущаем никакой угрозы или опасности при ее прослушивании, поэтому мы можем воспринимать эмоции от музыки, не чувствуя их действительно, почти как альтернативную реальность.

Поэтому при психологических расстройствах депрессивного характера психологи не рекомендуют пациентам слушать веселую музыку, которая может только усугубить состояние человека. 

Фоновый шум улучшает творческий потенциал

Музыка – лучшее спасение от скуки, особенно, когда мы заняты какими-то привычными делами. Наушники, подходящая музыка, нужная громкость…и мы готовы покорять мир! Но когда дело доходит до творчества, такой номер здесь уж точно не прокатит. Громкая музыка в ушах может только помешать работе, где требуется особенная сосредоточенность.

Однако здесь прослеживается парадоксальная ситуация. Психологи утверждают, что средний уровень шума на фоне серьезной умственной работы является, так сказать, катализатором творческих способностей человека.

Читайте также:  Поехать в москву учиться: где учиться в москве, учимся жить в москве, можно и стоит ли учиться в москве

Усложненный процесс обработки информации стимулирует работу мозга. Человек в таких ситуациях быстрее перестраивается на креативный рабочий режим и абстрактное мышление.

Обратите внимание

Вы, наверное, замечали, что именно кафе, парки и шумные площадки привлекают творческих личностей, так как в этих местах всегда есть приятная фоновая музыка.

Но усердствовать в этом не рекомендуется. При высоком уровне шума мозг человека перезагружается очень быстро, так как пытается не только абстрагироваться ото всех отвлекающих факторов, но и обработать информацию настолько качественно, насколько это возможно.

Предпочтения в музыке определяют характер человека

Исследование, проведенное учеными в Heriot-Watt University (HWU), впервые доказало миру, что между человеком и предпочитаемыми им жанрами музыки есть определенная связь.

  Для теста ученые использовали пять характеристик личности: открытость к опыту, экстраверсия, добросовестность, эмоциональная стабильность и вежливость. В нем принимали участие 36518 молодых людей со всего мира.

В первой части они должны были разделиться на 104 музыкальных жанров, в зависимости от своих предпочтений в музыке. Интересно, что некоторые черты их характера на это этапе были точно предсказаны на основе привычек слушателей тех или иных жанров музыки.

Например, открытость к опыту, экстраверсию и эмоциональную стабильность легче всего было определить на первой стадии исследования. С другой стороны, более ситуативные поведенческие привычки как добросовестность и вежливость никак нельзя было связать с музыкальными предпочтениями участников эксперимента. 

На следующем этапе участники разбились на пары и попытались определить черты характера своих партнеров, исходя из их списка 10 самых прослушиваемых композиций. 

По результатам исследования, ученые пришли к следующим выводам: • Поклонники блюза бывают общительными, творческими, непринужденными, креативными и иногда высокомерными; • Среди джаз-фанатов часто встречаются люди с завышенной самооценкой.

Они также бывают творческими и приветливыми; • Любители классической музыки относятся к интровертному типу личностей, при этом у них очень высокое чувство cобственного достоинства и незаурядные творческие способности; • Поклонники рэпа  бывают общительны и слегка эгоистичны; • Любители оперы часто обладают высокой самооценкой и весьма приличными коммуникационными способностями; • Фанаты country and western бывают очень трудолюбивы и находчивы; • Поклонники регги (reggae) бывают креативны и общительны, но вот трудолюбие — это точно не про них; • Любители ритмичной танцевальной музыки чаще всего бывают экстравертами, они очень общительны, но часто обходят стороной определенные манеры;  • Фанаты инди (indie) часто имеют заниженную самооценку, но бывают очень креативны, трудолюбие – тоже не про них; • Болливудские фанаты (музыка из индийских фильмов) бывают очень отзывчивы и дружелюбны; • Среди поклонников rock / heavy metal чаще всего встречаются люди с низкой самооценкой, но с большим творческим потенциалом;

• Поклонники поп-музыки имеют высокую самооценку, они бывают трудолюбивыми и общительными, но к творчеству часто не имеют никакого отношения. 

Конечно, обобщение на основе этого исследования очень сложно. Однако, глядя на науку интровертов и экстравертов, есть некоторое явное совпадение.

Между музыкой и логикой есть определенная связь

Многие могут только предполагать, как игра на музыкальных инструментах может быть полезна для развития детей в раннем возрасте. Занятие музыкой помогает развивать у них широкий спектр жизненно-важных навыков, как словарные и невербальные навыки рассуждений, моторику и логическое мышление. 

Это стало известно в 2008 году, когда пару преподавателей Сент-Эндрюсского университета провели эксперимент с учащимися младших классов, где было выявлено, что ученики, занимающиеся музыкой около трех лет, превосходят своих сверстников сразу по четырем показателям: восприятии информации на слух, моторике, словарному запасу и логическому мышлению.

Важно

Они также лучше тестировали словарные и невербальные навыки рассуждений, которые включают в себя понимание и анализ визуальной информации, например, выявление отношений, сходства и различия между фигурами и узорами.

Эти две области, в частности, довольно удалены от музыкальной подготовки, как мы ее себе представляем, поэтому увлекательно видеть, как обучение игре на инструменте может помочь детям развить столь широкий спектр важных навыков.

Как классическая музыка влияет на людей, перенесших инсульт?

Музыкальное обучение или воздействие может быть полезно не только детям, но и людям, перенесшим инсульт. Об этом стало известно после небольшого исследования, проведенного Американской ассоциацией трудотерапии. 

Пациенты, перенесшие инсульт правого полушария головного мозга на протяжении недели слушали классическую музыку, временами переключаясь на тишину и белый шум. За ними наблюдали исследователи и каждый день записывали результаты.

Данные фиксировались при помощи специально разработанных визуально-аналоговых шкал (ВАШ, используются для определения степени интенсивности боли).

Как и ожидалось, в отличии от тишины, при прослушивании классической музыки у пациентов наблюдалось повышение концентрации внимания, что позволило улучшить их визуальную память. 

Источник: https://el.kz/ru/news/zdorov_e_/5_udivitel_nih_faktov_o_vliyanii_muziki__

Интересные факты о влиянии классической музыки на мозг и организм человека в целом

Музыка – это искусство, удовольствие и лекарство для души и тела. У каждого из нас есть свой любимый музыкальный жанр и исполнитель. Музыка помогает поднять настроение, развлекает во время пробежки, помогает уснуть или настроиться на работу.

Значимость данного вида искусства для человека сложно переоценить, потому ученые постоянно изучают возможности музыки и ее применения в медицинских целях. Особое внимание уделяется влиянию классической музыки на мозг человека и его организм в целом. Estet-portal.

com собрал для Вас интересные факты, которые специалистам удалось установить в процессе изучения данного вопроса.

Влияние классической музыки на организм человека

Музыка помогает ослабить и хронические (источниками которых являются: остеоартрит, ревматоидный артрит, проблемы с межпозвонковыми дисками), и послеоперационные боли. Благодаря таким свойствам музыкальную терапию все чаще применяют в западных клиниках, чтобы уменьшить дозы болеутоляющих препаратов. Существует несколько теорий, объясняющих такое влияние классической музыки:

  • отвлечение от боли;
  • придание ощущения контроля;
  • стимуляция выработки эндорфинов;
  • расслабляющий эффект, замедление сердцебиения и дыхания.

Однако борьба с болевыми ощущениями – далеко не единственный бонус прослушивания музыкальных произведений, поскольку музыка также:

  • снижает давление крови (всего после 30 минут прослушивания классической музыки, как показывают исследования, кровяное давление снижается);
  • влияет на сердце (правда, в данном случае важен не жанр, а темп музыкального произведения; ученые установили, что во время прослушивания энергичной музыки сердцебиение ускоряется, а спокойной – замедляется; во время паузы ЧСС нормализуется);
  • ускоряет восстановление после инсульта (любимая музыка, не обязательно классическая, при ежедневном прослушивании помогает пациентам быстрее восстановиться после инсульта, поскольку стимулирует формирование новых нейронных связей в мозге);
  • повышает иммунную защиту (стимулирует выработку укрепляющих иммунную защиту гормонов и снижает выработку кортизола; такой же эффект оказывает пение).

Далее estet-portal.com опишет влияние классической музыки:

  • на мозг человека;
  • на физическую результативность и продуктивность;
  • на настроение и активность.

Влияние классической музыки на мозг человека

Во время прослушивания музыки или игры на музыкальных  инструментах задействуется множество областей мозга, которые отвечают за слуховое восприятие, эмоции, движения. Этим объясняется положительное влияние классической музыки на мозг, а именно:

  • повышение обучаемости (исследования показывают, что классические музыкальные произведения помогают развивать навыки чтения и письма, пространственно-временное мышление, математические способности и эмоциональный интеллект);
  • улучшение памяти (музыка с ритмом 60 ударов в минуту, как показывают исследования, активирует оба полушария мозга и максимизирует способность к обучению, улучшает запоминание информации и ее извлечение из памяти);
  • повышает концентрацию и внимание (успокаивающая классическая музыка повышает длительность и интенсивность концентрации у людей всех возрастных групп).

Влияние классической музыки на физическую результативность и продуктивность

Любимая музыка облегчает движения, ходьбу, танцы и прочие упражнения, которые Вы выполняете, превращая их из работы в довольствие. Более того, музыка способна улучшать спортивные результаты, например, во время бега. Такое влияние музыки объясняется:

  • снижением усталости;
  • увеличением уровня психологического возбуждения;
  • улучшением координации движений.

Продуктивность работы также можно повысить, слушая классическую музыку, поскольку она эффективно снимает симптомы усталости, вызванные монотонной работой. Однако для максимального эффекта лучше чередовать музыкальные жанры.

Также исследования показывают, что прослушивание классической музыки или рока повышает способность человека быстрее распознавать изображения, в том числе буквы и цифры.

Влияние классической музыки на настроение и активность человека

Хорошо известно, что спокойная классическая музыка – бесплатный и простой способ борьбы с бессонницей. Всего 45 минут прослушивания классики перед сном помогают уснуть и спокойно спать на протяжении ночи. Расслабляющая музыка снижает активность симпатической нервной системы, успокаивает, снижает давление крови, ЧСС, дыхание, расслабляет мышцы и отвлекает от мыслей.

Музыка – отличный способ борьбы со стрессом и депрессией, поскольку она:

  • обеспечивает расслабление на физическом уровне;
  • улучшает настроение;
  • подавляет тревожность и беспокойство.

Положительное влияние классической музыки на мозг и тело человека доказано давно, потому estet-portal.com призывает своих читателей чаще слушать любимые музыкальные произведения во время физической и умственной деятельности.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/interesting-facts2-0-2014-11-17-htm

Ссылка на основную публикацию